相談者 ： 体調管理マン/理系/高校３年生
受験が近づいてきましたね
受験の時期ってどうしても寒いですよね
JOPのみなさんはどのように健康管理してましたか
相談ＩＤ：46
投稿日時：2014-11-22 09:08:49 この投稿を削除する
名前 ： 地学マスター JOPメンバー
毎日の手洗いうがいは必ずして、直前期になるとマスクをしていました。規則正しい生活や運動した後には着替える、とかもしていました。
大切な勝負の前は、ケアしすぎるにこしたことはないのでしっかりと体調管理できるに越したことはないですね！
投稿ＩＤ：69
投稿日時：2014-11-25/17:06
名前 ： Junca JOPメンバー
ご質問ありがとう^^
わたしは寒がりなうえ身体がつよくなかったので、受験の時期はいろいろと気をつかいました笑
月並みですがマスクの着用、身体を冷やさない、ひとごみを避けるなどしていました…あと、ストレスも体調不良の原因となるかもしれないのでこまめに息抜きすることをおすすめします(^^)
受験当日はカイロをいっぱい貼って完全防備でした！笑
投稿ＩＤ：95
投稿日時：2014-11-26/00:33